雑穀ごはんピザ

#味わい贅沢30穀ごはん

#雑穀米

#メイン料理

雑穀ごはんで子どもが大好きごはんピザ

材料

2人分

（A）30穀ごはんを混ぜた雑穀ごはん　250〜300g
（A）卵　2個
（A）塩こしょう　少々
ケチャップorピザソース　適量
お好きな具
(玉ねぎ、ピーマン、ブロッコリー、プチトマト、しめじ、ウインナー)適量
ピザ用チーズ　適量

作り方

1.

ボウルに（A）を入れて混ぜる
2.

油をひいて熱したフライパンに①を入れて丸く整える
3.

焼き目がついたら裏返す
4.

ピザソースを塗ってお好きな具をトッピング
5.

きのこなどに火が通りチーズが溶けたら完成！
※ブロッコリーなど火が通りにくいものは先に茹でるなどして加熱しておく

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