雑穀・豆・玄米を販売。毎日の食事から健康に、「雑穀食生活」をおすすめします。

こだわりの方に安心な国産の雑穀のみを使用しました。
国産十六穀米は白米と混ぜて炊くだけでモチモチがたまらない、おいしいごはんに。

雑穀ごはんは、「ごそごそして食べにくそう。」とか「子供も食べるかしら・・・。」
なんて声も聞きますが、そんなことありません。
うちの２歳児はしっかり雑穀ごはんのおにぎりを毎日食べています。
とくに我が子は小食なので、栄養バランスが良い雑穀ごはんは
毎日のありがたい食材です。
雑穀を混ぜることによってモチモチ感がでて、おにぎりにしても
おいしいのです♪

健康にと思っても何かを毎日続けることは、なかなか　むずかしい・・・
でもご飯をたべない方はいませんよね。
それならば、無理せず、がんばらず、簡単に・・・
毎日の食事をおいしく食べて、体の中から健康・キレイに。

雑穀には現代人に不足しがちな食物繊維、カルシウム、鉄分などが含まれています。
その上、黒米などに含まれるポリフェノールなど、体に良い栄養素も補えるのです。

体に良いといっても雑穀は薬ではありません。
食べてすぐ体の調子が良くなったと感じる方は少ないかもしれません。
でも、1ヵ月後、1年後、５年後の健康とキレイのために、今日から『雑穀食生活』を
始めましょう。